情報武道家.comあてに
皆さんからいただいているメールご感想、ご意見などをi-modeでも読めるページに載せてみました。
（情報武道家・空道まさわた）
最終更新
2006/2/18（土） 8：45
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2006/2/18（土） 8：45【お知らせ】
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2005/12/15 (木) 3:08
デグヘ
遅くなって申し訳ない。
大阪に行ったときにと思っていたら会えなかったんで、先輩にTシャツは預けてきました。受取ったかな？
さて、ご質問の回答です。
ビストロこやまくんもやっているけど、腰に後ろから手首を当てるような形で立禅をやると効果的です。
私はこのやり方で、右腕のクビから肩、腕にかけての痺れがかなり回復しました。
（今、椅子に座ったままでやってみました。これもなかなか効果的だと実感できました。
ありがとう、君のお陰でまたひとつ新しい使い方がわかりました。
コツは坐骨を椅子に立てるイメージです。これは私がよく稽古後の飲み会でやる隣の人を立てなくする抑え方のコツと同じです（(^.^)）
参考になりましたか？（まさわた）
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Sent: Tuesday, November 29, 2005 11:01 PM
To: 情報武道家・空道まさわた
Subject: 大阪北デグです
大阪北デグです
こんばんわ質問があります。
先週、急に首から右肩、右腕に痛みが、昔のむち打ちノのこぅいしょううだと医者から言うわれました
先生も立禅で怪我克服されましたよね。
腕が上がらない状態での、立禅はどのように、したらいいのでしようか
教えていただければ有り難いです
宜しく、お願い致します。
失礼します。オス。
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ダイスケくん、こちらも朝の立禅を約10分終了です。
次の報告ではできるだけ長く、立禅だけをやってみてください。
昨日、大阪にいけなかったので、まだ、打撃体操や壁突きが正しく行なわれているかの確認・修正ができていません。
立禅だけ長くたって見ると、自分でどこに力みがあるかなどが発見できるんですよ
(^.^)
我慢して？やってみてください。
(実は空道まさわたは、立禅やてると凄くたのしくなってきます！）
情報武道家Info-Martialartist空道まさわた
公式ホームページhttp://joho-budoka.com/
-----Original Message-----
From:kudo-daisuke
Sent: Sunday, November 06, 2005 11:43 PM
Subject:Daisuke です、押忍。立禅3分、長島法1分、壁突き40秒しました。失礼します、押忍。
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2005.11.5 6：43
通信クーダーに認定します(^_-)これからはinfo@joho-budoka.comあてに報告メールをお願いします。ご希望の武路愚ネームありますか？なければとりあえず大阪北Yのままですよ(^.^)b（まさわた）
↑
大阪北Yです、押忍。
立禅3分、長島法1分、壁突き40秒しました。失礼します、押忍。
2005/11/05 (土) 1:54
夜分遅く失礼します。立禅15分、宿題（ジャブ、ストレート、前蹴、廻蹴、後廻蹴）かなづち打20、かなづた突き20、卵前蹴り左右前後足各5、かぎ蹴足払い5、かぎ蹴下段 後足のみ左右10、腕立て70、スクワット150、腹筋背筋50、終了しました。押忍。
↓
ところでかなづたって何？
さぼるとわかるよ(^.^)
・・・てにをはを言うとジャブとまさわた式の前拳はかなり違いますよぉ・・・直伝の君が間違えちゃいかんなあ（まさわた）
2005.11.4.23：09
お疲れさまです。立禅・半禅十分、壁突き左右前拳と逆突き3セット、ノバスチヂメルマルメルソラスヒネル終了しました。押忍！
2005.11.4.21:01
ご多用中失礼します。先週気になったのですが、来週日曜の横浜南稽古場所は、「研修室」ですか？それとも、杉田の体育館でしょうか？戸塚体育館予約の欄に「大道塾」がなかったと聞いています。押忍＠ひとりで残業中。
↓
横浜南11.6(日)は保土ヶ谷スポーツセンターで19：30スタートです！
希望者には保土ヶ谷駅に迎えに行きますので19：00過ぎには保土ヶ谷駅にお越しください。
HPご確認よろしく
↓HPはこちらから
http://www.club-n.jp/c.asp?c=770003
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2005.11.4.1：11
夜分遅く失礼します。立禅15分、終了しました。今日はこれだけです。すみません。押忍。（それだけができることを誇りに思いなさい(^.^)まさわた）
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2005.11.3.23：51
お疲れさまです。立禅・半禅十分、渾元独立トウ左右二分半、打撃体操、壁突き左右前拳と逆突き3セット、ノバスチヂメルマルメルソラスヒネル終了しました。今日はジムズでK谷さんに世界大会チケットとDVD渡しました。押忍！
（ありがとう！まさわた）
2005.11.3.13：36
ハタグッチです。本日の立禅２０分、半禅左右３分ずつ、揺り５分、壁突き前後左右１０秒ずつ終了しました。
2005.11.3.5：15
立禅終了です
2005.11.2 23：45
お疲れさまです。立禅・半禅十分、渾元独立トウ左右二分半、打撃基本型、壁突き左右前拳と逆突き3セット、ノバスチヂメルマルメルソラスヒネル終了しました。押忍！
2005.11.2 21:49
オヤジクラス終了しました。ヒゲクーダーさんにミドル を習いました。今から飲み屋に向かいます。押忍。
2005.11.2 8:09
ハタグッチです。今朝の立禅２０分、半禅左右３分ずつ、揺り５分、壁突き前後左右１０秒ずつ終了しました。
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2005/11/1/23:43
夜分遅くに申し訳ございません！
世界大会チケット＋DVD＋CD届きました。
ありがとうございました。 横浜南O.H
2005.11.2.0:02
立禅、5分。ステップ前後左右、ステップしての前拳・後拳のストレート、ワンツー左右10本ずつ。最新打撃体操2回。ウィービング、ヘッドスリップ各10本ずつ。攻撃→防御、→攻撃パターンを少し。押忍、失礼しました。
2005.11.1.23:57
お疲れさまです。立禅・半禅十分、渾元独立トウ左右二分半、壁突き左右前拳と逆突き3セット、ノバスチヂメルマルメルソラスヒネル終了しました。押忍！
2005.11.1.23:32
夜分遅く失礼します。立禅15分、宿題（ジャブ、ストレート、前蹴、廻蹴、後廻蹴）かなづち打20、かなづた突き20、卵前蹴り左右前後足各10、かぎ蹴足払い10、かぎ蹴下段 後足のみ左右10、腕立て70、スクワット150、腹筋背筋50、8ステップ、壁突き後拳、終了しました。押忍。
2005.11.1.22：44
RE:空道まさわた武道革命プレ創刊号
/早速のご手配、ありがとうございます！「拳聖・澤井健一先生」拝読してみたいと存じます。取り急ぎ御礼まで！押忍！W.K
2005.11.1.22：30
大阪北・デグです。
こんばんわデグです
(中略）
今から、立禅、ガンバリマス。
失礼します。オス
2005.11.1.21：28
押忍、大阪北・Ｎです命を救えCD送って頂き有難うございます。一つ一つ勉強し、寄与貢献できるよう、押忍。
本日（10/31）「どけげめぐＴＭ」のＣＤが届きました。日頃の生活に役立てたいと思っています。